अक्सर लोग जब यूट्यूब पर video देखते है या फिर motivational पोस्ट पढ़ते है। तो उस समय वे इतने motivate हो जाते है कि उसी दिन से अपने सपने को पूरा करने मे लग जाते है जो सही भी है। लेकिन कुछ दिन बाद फिर वो धीरे धीरे पहले कि तरह हो जाते है। motivational पोस्ट पढ़ना बंद तो फिर जिंदगी पहले कि तरह हो जाती है।
मान लीजिये कि आपको अच्छी body बनानी है। आप ने किसी bodybuilder की story पढी। अब आप भी उसके जैसे body बनाना चाहते है। आपने सोच लिया है कि body तो अब बनानी है। आपने पहले दिन body बनाने के लिये 1घंटा मेहनत किया। क्योंकि बहोत motivate थे। अगले दिन भी 1घंटा फिर अगले दिन आपने 30min ऐसे ही जब कोई फर्क नही दिखा तो आपने body बनाना छोड़ दिया। अब आपका बॉडी बनाने का सपना सपना ही रह गया।
एक बात याद रखीये आप कितने भी थके हुए हो अगर आप प्रेरित है तो आप कठिन से कठिन काम कर सकते है
तो आइये जानते है कि अधिक समय तक प्रेरित कैसे रहे।
1. जब भी आप unmotivated feel करे तो ये अपने सपने को सोच ले। ये भी सोच ले कि अगर आप ऐसा नही करते तो आगे कितना बुरा और कितना अच्छा होगा। उस time को सोचे जब आपका सपना पूरा होगा तो कैसा reaction होगा।
2. आप जहाँ ज्यादातर समय बिताते है वहाँ पर एक अपने सपने से related photo लगा ले और एक अच्छा सा quotes लिख के लगा ले।
3. किसी को अपना रोल model मान ले उसके बारे मे हर तरह कि जानकारी जुटा ले। उससे प्रेरित होते रहे।
4. एक motivational song choose कर ले जब motivate feel करे तब उसे सुने और जब unmotivate feel करे तो भी सुने और उस song को गुनगुनाये भी।
5. जब आप पहले दिन अपने सपने पर काम कर रहे हो तो पहले दिन थोड़ा कम करने का प्रयास करे।दूसरे दिन उससे ज्यादा करे।अपना best करे।
6. कुछ समय बाद आपके मन मे ऐसे विचार आयेंगे -यार ये तो हो ही नही रहा ,कब होगा ? क्या मुझे सफलता मिलेगी? कही मै अपना समय बरबाद तो नही कर रहा? इन विचारो को मन मे लाने से रोके। ऐसे विचारो से दूर रहने के लिये daily प्रेरक कहानियाँ पढ़े।
7. Game की मदद से आप अपने धैर्य को बनाये रख सकते है। ऐसे game खेले जिसमे reward जल्दी न मिले। enjoy करे life को ज्यादा मत सोचे बस अपना काम करे सफलता आपको ज़रूर मिलेगी।
Teenbaat Blog को पढ़ने के लिये धन्यवाद। मिलते है अगले किसी नये topic के साथ। यदि आपको ये जानकारी अच्छी लगी हो तो share करे। teenbaat को bookmarks मे save करे मै आपके लिये प्रतिदिन एक पोस्ट लाता रहता हूँ। वो भी अपनी मातृभाषा हिन्दी मे। आप जिस विषय पर पोस्ट पढ़ना चाहते हो comment करे।
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